관절염1 만성 질환 관리 가이드 – 당뇨, 고혈압, 관절염 예방과 생활 습관 1. 서론만성 질환은 한 번 발병하면 완치가 어렵고, 지속적인 관리가 필요한 질환을 의미합니다. 대표적인 만성 질환으로는 당뇨병, 고혈압, 관절염 등이 있으며, 이러한 질병을 방치하면 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다.하지만 꾸준한 생활 습관 개선과 관리만으로도 건강한 삶을 유지할 수 있습니다. 이번 글에서는 만성 질환의 증상과 원인, 효과적인 관리법을 자세히 소개해 드리겠습니다.2. 당뇨병 (Diabetes) 관리✅ 당뇨병이란?당뇨병은 혈당을 조절하는 인슐린의 기능이 저하되거나 부족하여 혈당 수치가 지속적으로 높은 상태를 말합니다. 당뇨병은 크게 제1형 당뇨, 제2형 당뇨, 임신성 당뇨로 구분됩니다.✅ 당뇨병의 주요 증상잦은 갈증 및 다뇨 (소변량 증가)극심한 피로감쉽게 낫지 않는 상처체중 감소 또는.. 2025. 3. 13. 이전 1 다음
